डायबिटीज में अलसी बीज कितना फायदेमंद ? Benefits of Flaxseeds in Diabetes .

डायबिटीज में अलसी बीज खाना अच्छा बताया जाता है। इस लेख में हम जानेंगे कि डायबिटीज में अलसी बीज खाने से क्या फायदा होता है ? हमे कितना अलसी बीज खाना चाहिए और इसे किस प्रकार खाना चाहिए ? अलसी बीज कम मात्रा में छोटे बच्चों को भी खिलाया जा Read more…

बीज के सेवन के फायदे,6 प्रकार के बीज

भोजन में शामिल किये जाने वाले 6 मुख्य बीज  Seeds या बीज क्या होता है ? Seeds पौधे का वह भाग है जिससे अनुकूल वातावरण मिलने पर नया पौधा निकलता  है | बीज में वो सभी पोषक तत्व होते हैं जो एक नया पौधा अंकुरित होने के लिए आवश्यक होता Read more…