हल्दी के फायदे और नुकसान /Turmeric benefits in hindi

हल्दी का इस्तेमाल प्राचीन काल से भोजन पकाने और औषधि के रूप में किया जाता रहा है | भारत के हर घर में हल्दी की मौजूदगी होती है ,इसके बिना भारतीय रसोई की कल्पना नहीं की जा सकती | भारत Read more…

गिलोय के फायदे / Health Benefits of Giloy

भारत के विभिन्न  प्रांतों में पाया जाने वाला गिलोय एक आयुर्वेदिक औषधीय बेल है | इसकी पत्तियां ह्रदय के आकर की होती है। यह पान के पत्ते की तरह दिखता है। इसकी बेल बहुत तेज़ी से वृद्धि करती है। वृद्धि Read more…

पिस्ता के फायदे और नुकसान / Pistachios Benefits in Hindi

ड्राई फ्रूट्स में काजू , किशमिश की तरह पिस्ता भी अपने स्वाद के कारण सबका चहिता है | बादाम ,अखरोट और काजू की तरह यह भी एक नट्स है | काजू के परिवार से सम्बंधित पिस्ता का जिक्र बाइबिल में Read more…

छुहारे खाने के फायदे / Benefits of Dried Dates in Hindi

बादाम , अखरोट ,काजू ,अंजीर की तरह छुहारा भी ड्राई फ्रूट है | जिस तरह अंगूर को सूखाकर किशमिश तैयार किया जाता है ,उसी तरह खजूर को सूखाकर छुहारे तैयार किये जाते हैं | खजूर और छुहारे में पोषक तत्व Read more…

अंजीर के फायदे और नुकसान / Benefits of Anjeer in Hindi

जिस तरह काजू ,किशमिश ,अखरोट और बादाम ड्राई फ्रूट्स हैं | उसी तरह अंजीर के फल को सूखाकर ड्राई फ्रूट्स की तरह सालों भर खाया जाता है | अंजीर के फल को सूखाकर, सूखे हुए  अंजीर को रस्सी में माला Read more…

किशमिश के फायदे और नुकसान /Kishmish Benefits in Hindi

स्वाद और मिठास से भरपूर किशमिश ड्राई फ्रूट्स में अपना महत्वपूर्ण स्थान बनाये हुए है | इसके मिठास के कारण बच्चे भी इसे चाव से कहते हैं | अंगूरों को सूखाकर तैयार किया जानेवाला किशमिश कई तरह के विटामिन्स ,मिनरल्स Read more…

काजू के फायदे और नुकसान /Health Benefits of Cashew

नट्स और ड्राई फ्रूट्स हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं | बादाम और अखरोट की तरह काजू को भी नट्स की श्रेणी में रखा जाता है | जबकि वास्तव में काजू एक बीज है | किडनी के आकर Read more…

अखरोट के फायदे और नुकसान /Benefits of Walnut in Hindi

 ड्राई फ्रूट्स को आहार में शामिल करके हम उत्तम स्वास्थ्य को प्राप्त कर सकते हैं | ड्राई फ्रूट्स में पोषक तत्वों के साथ – साथ कई बायोएक्टिव कॉम्पोनेन्ट भी मौजूद होते हैं जो हमारे सेहत को बनाये रखने में मदद Read more…

बादाम के फायदे और नुकसान /Almond benefits in Hindi

ड्राई फ्रूट्स में बादाम का स्थान सबसे ऊपर है | ऐसे तो बादाम नट्स है पर बोलचाल की भाषा में नट्स को भी ड्राई फ्रूट्स ही कहते हैं | बादाम को अंग्रेज़ी में Almond कहते हैं | Almond का बोटैनिकल Read more…

वायरल फीवर – लक्षण ,कारण ,उपचार /Viral Fever in Hindi

वायरल फीवर क्या होता है ? शरीर का तापमान किसी भी संक्रमण के कारण से बढ़ सकता है | जब वायरस के संक्रमण के कारण शरीर का तापमान बढ़ता है तो इसे वायरल फीवर कहा जाता है | वायरल फीवर Read more…