नारियल पानी के फायदे,अमृततुल्य 18 फायदे Coconut water benefits

गर्मी के मौसम में अपने आप को हाइड्रेटेड रखने और ताज़गी तथा ठंढक के लिए ,नारियल पानी से अच्छा कोई विकल्प नहीं हो सकता। स्वादिष्ट होने के साथ साथ यह पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है ,इसलिए नारियल पानी के फायदे अद्भुत हैं। कुदरत के द्वारा दिया गया यह Read more…

ग्रीन टी पीने के फायदे ,अद्भुत / Benefits of Green Tea

चाय जिसे हम रिफ्रेशमेंट के लिए पीते हैं , वास्तव में यह हमारे स्वास्थ्य को सुधारने का कार्य करता है | जो भी non herbal tea होते हैं वह Camellia sinensis पौधे से प्राप्त होते हैं | ग्रीन टी कम प्रोसेस किया जाता है | इस कारण ग्रीन टी में Read more…

नारियल पानी के फायदे और नुकसान /Coconut water benefits

गर्मी के मौसम में अपने आप को हाइड्रेटेड रखने और ताज़गी तथा ठंढक के लिए ,नारियल पानी से अच्छा कोई विकल्प नहीं हो सकता। स्वादिष्ट होने के साथ साथ यह पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है | कुदरत के द्वारा दिया गया यह एक अनमोल उपहार है | नारियल Read more…

हर्बल चाय के प्रकार , हर्बल चाय बनाने की विधि और फायदे

हर्बल चाय क्या है ? हर्बल चाय उस चाय को कहते हैं जिसमें camellia sinensis की पत्तियों का use नहीं किया जाता | इन पत्तियों  का use दूध वाली चाय बनाने के लिए किया जाता है | ग्रीन टी भी इन्ही पत्तियों से बनती है | हर्ब्स तथा मसालों का Read more…

चाय पीना फायदेमंदऔर नुकसानदायक दोनों

सुबह की शुरुआत चाय के साथ  चाय हर घर में पी जाने वाली पसंदीदा पेय पदार्थ है | बच्चे , बड़े और बूढ़े सभी चाय पीना पसंद करते हैं | भारत की करीब 80% जनता सुबह खाली पेट चाय पीती है | एक दिन में भारतीय लगभग 300 करोड़ रुपये Read more…